世界自行车日来了!这份骑行锻炼指南快收藏

2023-06-03 11:41:30来源:人民日报


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蓝天白云,夏日晚风,夏天骑行有多爽?今天是世界自行车日,骑行被称为“黄金有氧运动”,近年来,有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健身方式。

骑行姿势有什么讲究?骑行过程中有哪些注意事项?快来学习!

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